Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 78,30g | Węglo: 102,66g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Branzino. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Eurospin Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Land Feta Greca DOP. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|