Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1657 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 58,15g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Bolletje 45% Zaden Crackers, Milbona Blue Mould Cheese. Obiad: Frieten, Remia Fritessaus Zero, Hamburger op Broodje. Przekąski/Inne: AH Appeltaart, AH Boerenkaas Oud 48+, Banaan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|