Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1788 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 122,69g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Риат Хлеб Бородинский, Медовик, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Фитбол из курицы, Котлеты из чечевицы. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|