Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2386 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 80,33g | Węglo: 306,71g.
Śniadanie: Кофе, Вкусные Истории Микс с Кокосом, Сушеным Ананасом и Ягодами, Сливы, Персики, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Тануки Дим-Сам Сет. Lunch: Кукуруза Вареная, Чуррос. Obiad: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Дед Хо Манго Шейк, Lao Lee Нем Га, Дед Хо Фо Бо, Lao Lee Паровая Булочка Бань Бао с Курицей. Przekąski/Inne: Персики, Сливы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|