Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2015
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 80,13g | Węglo: 115,49g.
Śniadanie: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Maki Thon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Mix Buffet Salade et Serpentini Poulet et Emmental. Obiad: Côte d'Or Chocolat au Lait, Nestlé Flamby, Steak Haché 5%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Jockey Cottage Cheese. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|