Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
912 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 40,72g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado, Dolce Gusto Cappuccino, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Lunch: Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Continente Nectarina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru. Obiad: Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco Torrado. Przekąski/Inne: Água. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armandafrancisco
|