Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 145,95g | Węglo: 86,61g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Огурец (с Кожурой), Геркулес Зерновой Хлеб, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Жареное Яйцо. Obiad: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Фасоль Европейская, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Эдамаме. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анан Банан🍌
|