Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2015
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 59,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 47,93g | Węglo: 212,62g.
Śniadanie: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Zucker, Ei, Stärke, Weißes Mehl. Obiad: Orangen, Zwiebeln, Karotten, Dulano Wiener Würstchen, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Storck Vollmilch Brocken. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
50kg geschafft, wenn ich in diesem Tempo weiter mache bin ich im August bei 100kg.
Geplant ist eigentlich Dezember 2015, also habe ich es nicht wirklich eilig.
01 kwi 15 przez użytkownika: Batumi
|
W A U ! ! ! Mein Respekt ist Dir sicher! 👍🌞👍🌞👍🌞
01 kwi 15 przez użytkownika: Viviace
|
Einfach nur Hammer. Das packst du. Ob August oder Dezember. Einfach irre.
01 kwi 15 przez użytkownika: Cocktailnase
|
Cocktailnase, ich bin selbst immer überrascht wie das Läuft und mache mir keinen Druck, aber es geht wie von selbst.
01 kwi 15 przez użytkownika: Batumi
|
Ging mir ganz genauso. Aber wenn ich bedenke, dass ich nach 50kg fast fertig war .... schon beachtlich dein Wille!
01 kwi 15 przez użytkownika: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|