Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 29,88g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Empadão de Frango, Empada de Palmito, Empadão de Frango, Empada de Palmito, Empada de Palmito. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|