Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2786 kcal
|
Tłusz: 101,17g | Białk: 167,55g | Węglo: 308,46g.
Śniadanie: Vitamina de Abacate, Pizza de Calabresa. Lunch: Salada de Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|