Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3818 kcal
|
Tłusz: 171,57g | Białk: 190,33g | Węglo: 388,28g.
Śniadanie: King Island Кокосовый Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган, Eggsellent Сырники с Сыром, Зеленью и Свекольным Хумусом, ВкусВилл Мёд, Персики, Фарсис Кокосовая Стружка , Ашан Творог 5% Источник Белка, ВкусВилл Льняное Масло, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Lunch: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, Первый Русский Протеин Протеин, Green Milk Банановое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, ВкусВилл Кофе Раф Лаванда, ВкусВилл Круассан с Малиной. Obiad: Миндаль Миндаль, Первый Русский Протеин Протеин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Green Milk Банановое Молоко. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Штрудель и Ко Шотландский Пай с Заварным Кремом и Брусникой, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, ВкусВилл Салат из Соевой Спаржи с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Сырные Ломтики в Панировке с Брусничным Соусом, ВкусВилл Креветки Жареные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|