Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 88,67g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Яблоко, Кабачок, Жареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Obiad: Помело, Куриная Грудка, Мираторг Окорок Свиной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|