Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 137,92g | Węglo: 68,95g.
Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи, Жаркое из Свинины, Рис Вареный. Obiad: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|