Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1947 kcal
|
Tłusz: 77,71g | Białk: 67,36g | Węglo: 249,00g.
Śniadanie: Quillayes Mantequilla, Jamón de Pavo, Rebanadas de Jamón, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: San Jorge Hamburguesa Vacuno, Salsa de Tomate, Fideos. Obiad: Rebanadas de Jamón, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Manzana. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Dos en Uno Chubi, Arcor Bon o Bon, Costa Frac Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|