Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
2003 kcal
|
Tłusz: 105,73g | Białk: 190,27g | Węglo: 75,44g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Северная Компания Форель Слабосоленая, Орех Пекан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Magnum Протеин Magnum Quattro. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Сыр Российский, Крабные Котлеты. Obiad: Оливковое Масло, Сливочное Масло, FITKIT Donut Protein Cake , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Przekąski/Inne: Nanox BCAA. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|