Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1529 kcal
|
Tłusz: 78,65g | Białk: 86,21g | Węglo: 125,49g.
Śniadanie: Кекс с тыквой, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Ырники с кокосом. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Лазанья. Obiad: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Кекс с тыквой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|