Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1386 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 42,30g | Węglo: 96,50g.
Lunch: 고맙당 비법고추장, 샘표 진간장, 들기름, 롯데칠성음료 탐스제로 사과키위, 계란후라이, 고사리나물, 취나물무침, 무나물, 햇반 잡곡밥, 소고기등심. Obiad: 파스퇴르 후레쉬우유, 뚜레쥬르 새콤달콤 유자파이, 뚜레쥬르 카멜커피번. Przekąski/Inne: 센트룸 멀티구미, 비타구미 마그네슘. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|