Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1818 kcal
|
Tłusz: 151,36g | Białk: 72,64g | Węglo: 34,56g.
Śniadanie: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, кето брауни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Бахрушин Сало Соленое, Hortex Капуста Брокколи , Цветная Капуста (Замороженная), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Лента Окорок Свинной, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Яйцо, Чернышихинские Колбасы Шпикачки Домашние, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|