Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1343 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 73,66g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Filet de Poulet, Oignons Rouges, Ambrosi Burrata, Garofalo Pesto Roquette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Materne Compote Pomme Ananas sans Sucres Ajoutés, Andros Gourmand et Végétal Nature, Lidl Filet de Poulet, Oeuf Dur, Florette Les Crudités Mélangées . Przekąski/Inne: Isostar Cereal Max Energy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|