Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 64,75g | Węglo: 152,60g.
Śniadanie: Иней Буженина Праздничная, Экомилк Сыр Творожный, Чай. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, 🍄Увелка Суп Грибной 🍄. Obiad: Соус шаурма, Индилайт Индейка по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лепёшка Узбекская. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Батон "Молочный Новый", Чай. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|