Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
2140 kcal
|
Tłusz: 84,25g | Białk: 119,54g | Węglo: 231,40g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Свой Урожай Чёрная Смородина , Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Манка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Малина, Коровкино Сырок с Кокосом, Pretto Сыр Рикотта, Табрис Минтай Отварной. Obiad: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Przekąski/Inne: Коровкино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|