Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 86,36g | Węglo: 297,64g.
Śniadanie: Prozis Whey Isolate, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Burro arachidi, Uovo (Intero), Kiwi. Lunch: Petto di Tacchino, Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Erbette, Halibut, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|