Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 49,72g | Węglo: 135,86g.
Obiad: Tempe Orek, Sup Ayam, Nasi Putih, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|