|
Вчера съела больше, чем нужно, но не перешла границу 1500. Причем была сытой. Это радует. Спала хорошо. Настроение отличное. Всем читаюшим и худеющим доброго утра! 🌞🌾🍁🍂🙏
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 39,84g | Węglo: 86,15g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Майонез, Морская Капуста. Lunch: Кофе с Молоком, Shaurmeals Шаурма Классическая. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pilatpontij2022
|