Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 76,94g | Węglo: 181,83g.
Śniadanie: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Baltais Сметана 12%, Китайская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Хлеб из Цельной Пшеницы, Columbus Крабовые Палочки . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|