Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 108,65g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Яблоки Лобо , Манная каша, Parmalat Молоко 1,8%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Prebio Sweet Подсластитеaль, Зеленый Лук, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Kotanyi Приправа 4 Перца Горошек, Северное Молоко Сиртаки, Лимак Лаваш с Пряными Травами, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Рагу, Пюрешка, Шарлотка в микроволновке. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, 4BAKERY Сироп без Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|