Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1813 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 65,63g | Węglo: 218,13g.
Śniadanie: Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte, Super U Jus d'orange, Fruit d'Or Margarine, Senseo Café Classique, Bonne Maman Confiture de Pêches . Lunch: Lidl Haché de Poulet , Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Carottes, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Coeur de Lion Camembert, Super U Crème Dessert Saveur Vanille. Obiad: Salade Verte, Sol & Mar Beignets de Calamars, Sushi Shop Nouilles Sautées au Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet, U Sauce Nems. Przekąski/Inne: Delisse Liégeois Chocolat, Chocolatine. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
La courbe garde la bonne direction, c'est l'essentiel, tout mon soutien 🙂
02 paź 23 przez użytkownika: biggmarcus
|
Merci mais 100g ce n’est pas significatif lol.
On verra lundi prochain
04 paź 23 przez użytkownika: Milou6440
|
Tu as tellement perdu que continuer à perdre ne serait ce que 100 grammes c'est top , c'est que tu continues à perdre même si c'est doucement . C'est tellement mieux que d'avoir repris un kilo bonne fin de soirée
04 paź 23 przez użytkownika: biggmarcus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|