Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 103,00g | Białk: 72,41g | Węglo: 181,60g.
Śniadanie: Mirel Наполеон. Lunch: Салат Крабовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Obiad: Mirel Наполеон. Przekąski/Inne: Салат Крабовый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Самбери Картофель Запеченный со Специями, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|