Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
602 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 26,69g | Węglo: 75,09g.
Śniadanie: Mila My High Protein Yogurt, Nespresso Caffè . Lunch: Uva Bianca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Formaggio, Parmigiana di Melanzane, Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè , Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Carote. Obiad: Nespresso Caffè, Spumante, Pomodori, Insalata Mista, Columella , Fiorentini Gallette Super Protein, Carote. Przekąski/Inne: Ghiacciolo. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|