Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1727 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 95,08g | Węglo: 220,35g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Lunch: Masina Sfilacci di Equino, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Italiamo Datterino Giallo, Lidl Fesa di Tacchino, Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Mellin Pouff di Ceci, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|