Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1281 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 83,59g | Węglo: 116,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Бразильские Орехи, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Рататуй. Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|