Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 48,35g | Węglo: 129,52g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Cantalupo (Melone), Hummus, Pane Multicereali. Lunch: Ricotta di Capra, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Obiad: Fesa di Tacchino, Wasa Integrale, Bennet Pastiera Napoletana. Przekąski/Inne: Raffaello Raffaello, Esselunga Ananas a Fette, Coop Mix di Frutta Secca, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|