Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
498 kcal
|
Tłusz: 25,89g | Białk: 36,35g | Węglo: 28,30g.
Lunch: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Rote Paprika, Ei, Olivenöl. Obiad: Aldi Magerquark, DM Bio Chiasamen, Leinsamen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|