Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 73,98g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Kaffee, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett. Lunch: Kerrygold Butter, Körnerbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Obiad: Edeka Rohpolnische, Käse, Tomaten, Brot, Butter. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Weißer Tafelwein, Aldi Multivitaminsaft. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|