Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 67,29g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Solevita Ginger Shot, Paturages Leite em Pó Magro, Café, Canela, Maçã, Eru Queru Classic, Hacendado Pão 100% Integral sem Côdea. Lunch: Mercadona Bacalhau com Natas. Przekąski/Inne: Amoras, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose Mirtilo, Continente Equilibrio Doce de Manga e Maracujá, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Queijo Fresco Light. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaalexandrino
|