Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1015 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 60,49g | Węglo: 74,89g.
Śniadanie: Croissant au Chocolat, Carrefour Discount Lardons, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Lunch: Tomate Farcie, Oeuf, Côte d'Or Chocolat Noir. Obiad: Carrefour Mix 3 Legumes, Cabillaud. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|