|
11.82% grasa
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
2924 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 189,17g | Węglo: 383,36g.
Śniadanie: Hacendado Pan Avena 35%, Celta Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Hacendado Helado Sabor Cacahuete, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas, Hacendado Pollo Teriyaki. Przekąski/Inne: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Ñaming Sándwich Cangrejo. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|