Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 90,03g | Węglo: 159,26g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Yellowfit Yellowfit. Obiad: Yellowfit Yellowfit. Przekąski/Inne: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Plain Pancakes. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|