Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 67,59g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Инжир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Шоколадный Торт, Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Магнит Банан, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|