Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1759 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 92,04g | Węglo: 278,14g.
Śniadanie: Дикси Зефир Бело-Розовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырник, Рулет из Лаваша с Творогом (Свой), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ (Свой) . Obiad: Рис Отварной с Маслом (Свой) , НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Barilla Макароны Вареные , Красный Яр Котлета Куриная Паровая . Przekąski/Inne: Торт Творожный с Клубникой (Свой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi setka250269
|