Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1931 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 100,83g | Węglo: 244,26g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Great Value BIRTHDAY CAKE INSTANT OATMEAL, Pure Protein Strawberry Milkshake. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Obiad: G Hughes Sugar Free Ketchup, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce , Great Value Sweet Potato Fries, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Przekąski/Inne: Yellow Cake (with Chocolate Frosting) , Alani Fit Shake, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|