Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1605 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 69,55g | Węglo: 154,11g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Obiad: Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Vegetable Spring Roll, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|