Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 68,31g | Węglo: 119,93g.
Śniadanie: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лаваш, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Obiad: Пятерочка Помидоры, Bosca Вино Белое Сухое. Przekąski/Inne: Лаваш, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|