Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
2007 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 142,10g | Węglo: 220,18g.
Śniadanie: leche almendras, lomo embuchado, pan de pueblo, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Hacendado Pechuga Pollo Entera, hacendado arroz, lentejas, Calabacín. Obiad: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Huevos Frescos Medianos, alubia blanca, Tomate Kumato, arroz blanco hacendado. Przekąski/Inne: Hacendado Bebida de Avena Enriquecida, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|