Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 51,29g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Суп, Картофельное Пюре. Obiad: Кофемания Сметанник, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|