Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1894 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 177,76g | Węglo: 178,31g.
Śniadanie: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Яйца Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Магнит Арбуз, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Kultlab Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|