Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1140 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 106,90g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Egg White Albumin, Latte Arborea a+ Pro, Prozis Instant Oats Natural. Lunch: Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucca, Divella Gnocchi di Patate. Obiad: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Uovo, Selex Valerianella, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne in Scatola. Przekąski/Inne: Sedano, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|