Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
695 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 53,19g | Węglo: 77,78g.
Śniadanie: Ceviz, Gün Kurusu, Hurma, Muz, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Yaşam Kandil Simidi, Danone Activia Probiyotik Shot. Lunch: Ülker Piko. Obiad: Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Biber ve Acı Sos, Vatan Jalapeno Turşusu, Fıçı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|