Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1008 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 56,18g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Sainsbury's Red Cabbage with Bramley Apple, Marks & Spencer Bircher Style Muesli . Lunch: Anchor Butter, White Bread . Obiad: Morrisons Sweetcorn, Green String Beans, Broccoli , Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Tesco Sliced Leeks, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|