Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1861 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 56,50g | Węglo: 232,24g.
Lunch: Arroz con Pollo. Obiad: Savora Mostaza Original , Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan Blanco, Paladini Salchichas de Viena. Przekąski/Inne: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|